脾气暴躁吃什么 免疫力差吃什么补得快
脾气暴躁吃什么，免疫力差吃什么补得快？
我很遗憾的告诉你，这个没有标准答案，我曾经免疫力很差，但是别人推荐的东西都没有用，你只能自己摸着石头过河，一样一样试下来。要么你运气很好，找到一个特别牛的中医帮你调理，那就当我没说。我把我自己试过的有用的办法告诉你。第一，晒太阳，如果你一晒太阳就上火，你可以尝试戴上帽子，在太阳底下运动或者劳动到微微出汗。第二，注意营养，很多专家讲的话还是有用的。尽管专家不靠谱。第三，不管你是生病前还是生病后，情绪都不会太好，情绪怎么调整呢？就是要让自己的大脑暂时放空，一直放空不可能，要是可能你就不会生病了。每天的中午11点到1点，打坐、练习瑜伽或者练字……所有让你静心的活动都可以。这两个小时，你如果静下来了，它会有利于你在夜里的11点之前入睡，不管你睡眠如何，你都不要焦虑，能睡几个小时算几个小时。就好比像是以前家乡遭了灾，我们成了难民，我们逃出来以后能有口吃的，我们就吃，不饿死就行。我们的身体也类似于这样一种状态，能够给它一个小时的恢复，就让它恢复一个小时，能恢复两个小时，就恢复两个小时，更多最好，没有也不要焦虑，因为你的焦虑只会加重你的身体负担，没有任何意义。只要有改善，就有康复的可能，不是吗？第四，他们说大肠是人体最大的免疫器官，我不知道这个观点是怎么来的。肠道怎么免疫呢？毒不是由肝脏解的吗？我知识浅薄，没法深究。也不去深究了。但有一点是肯定的，大肠是人体最大的排毒器官，所有身体不好的人，其实或多或少的肠胃都有点问题。在可能的情况下，你最好偏素食，因为素食对肠胃的负担比较小，能够给它减负，肉食很有营养，可是你吸收不了，就只会是负担。打一个另类的比方，如果你老婆很漂亮，国色天香，但是如果你财力达不到，或者情商不够高，这老婆你保不住，你信不信？！扯远了，道理是一样的。素食怎么吃？网上有很多人教你，不用我再在这里讲。你也不用绝望的怜悯自己，这辈子就吃素了，等你肠道调好了，你还可以吃肉呀！俗话说，福禄有的时候是修来的嘛，你就全当修一修。有些人天生身体健康，什么都能吃，事业，爱情家庭一帆风顺，那是他天生命好。有的人天生命好，有的人天生命差。命差的只能靠修。人生而不公，只能接受。不接受？你把老天捅个窟窿？大道至简，顺其自然吧！祝您身体和心灵早日恢复健康，感受热情洋溢的生命的美好！
哪些人能吃蛋白粉？
蛋白粉作为营养性食品补充剂，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
蛋白质是一切生命的物质基础，它能构成和修补人体组织，调节人体机能。因此，蛋白质是人体十分重要的基础营养素，它对于身体而言就如同盖房子的砖头。但日常饮食中，通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。这时候就可以通过食用蛋白粉，摄入优质蛋白，补充人体所需蛋白质。
如果符合下文特征的人群，建议用蛋白粉补充优质蛋白，增强抵抗力，提升体质。
1、体质比较差，换季或暑热容易感冒发烧抵抗力低下的人群。这一类人群主要是上班族居多。工作压力大，经常加班熬夜导致易疲累、睡眠不足以及白天精神状态不好、容易感冒发烧等亚健康现象。这时便可以适当补充蛋白粉，增强抵抗力，精神也会更加充沛。
2、成长发育中的儿童、青少年以及学业紧张的学生群体。正在长身体的孩子对蛋白质的需求高于成年人，因为蛋白质是构成骨骼有机物的主要原料，如果蛋白质摄取不足容易导致注意力不集中、免疫力低下、智力发育慢、长不高等情况，因此，对于这类人群，需要在日常饮食之外，补充蛋白质。
3、孕妇和哺乳期的准妈妈。蛋白质对于孕妇和哺乳期的妈妈来说能为自己和孩子同时提供充足的营养，提高孕妇抵抗力，肥胎不肥人，还能有效预防妊娠纹。。
4、长辈，特别是体弱多病者。由于老年人蛋白质的分解代谢大于合成代谢，且随着年龄的增长，容易出现骨质疏松、免疫力下降的问题，再加上长辈的日常饮食对蛋白的摄取通常偏低，这时候就特别需要补充蛋白质来维持身体健康。
5、术前术后病人。特别是对于外科手术病人来说，由于术中失血，术后容易出现贫血，且术后蛋白质分解代谢增加但是病人食欲减退，消化吸收功能下降，所以需要及时的补充蛋白质，促进血红蛋白的生成，加快伤口的愈合速度，增强身体素质。
6、偏食、减肥人士以及运动爱好者。因蛋白质能为人体补充能量，增强饱腹感，所以对于偏食和减肥人群来说，使用蛋白粉能有助于在节食的情况下，延长饱腹感的时间，并保证人体营养。而对于运动爱好者来说，服用蛋白粉能修复在运动中撕裂的肌肉和组织，并能有效消除疲劳。
当然，蛋白质不是摄入越多越好，而是越优越好，因此，要选择蛋白质含量高、人体吸收率高、利用率高的优质蛋白粉，比如汤臣倍健的蛋白粉，蛋白质含量高达80%，采用从新西兰进口的乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白，优质双蛋白，均衡提供9种人体所必需的氨基酸，满足人体全面补充蛋白质的营养需求。希望我的回答能帮得上你！
面对更年期严重暴躁的老妈？
我是生活领域创造者，响铃a.我来回答你提出的问题。希望能给你帮助。
可怕的更年期。你了解多少更年期？首先说更年期不是病。它是女人到了一定年龄的生理现象。但是更年期会带来很多疾病。
一般女人在45岁左右开始出现月经不调。就要引起自己的注意，这是更年期到来的前兆。
当更年期出现后，经调查有20%左右的人会顺利度过，没有什么症状。有60%左右的人有一些更年期轻微症状。也会有10%左右的人因更年期带来了各种严重疾病，病情多种多样。病程有短有长。有的甚至要好几年才会好。大部分是精神，神经范畴有病的居多。
有很多女性更年期伴有严重的内分泌失调状况，或者因情绪低落，引起精神萎靡不振、或者精神亢奋、或者语无伦次，衣冠不整。病人非常痛苦，也给家人带来很多麻烦。
严重的更年期疾病。会影响正常的生活。甚至会让家里和周围的人。感觉鸡犬不宁。你妈妈现在是更年期中。你谈到你与妈妈无法交流。弄得你人心疲惫。感到束手无策。
我的一个亲属。50岁时感觉自己每天心神不宁，焦虑重重。后来发展到自言自语，幻听，幻觉。家里人确实有点儿害怕了，整天为她担心。生怕惹出一些麻烦。
严重时候。总是说要自杀跳楼。害得家里人，轮班儿的看着她，害怕万一出一些危险。
这种状况维持了三年。把家里人也搞得精疲力尽。在这三年中，一直在医院治疗，吃了很多药。慢慢的调理好了。
妈妈的更年期到了。女儿要了解更年期。做到对妈妈的关爱、爱护体贴。要维护妈妈的尊严。有个更年期的妈妈。真头疼。
如果妈妈更年期的症状比较严重，带来了一些精神上的或者内分泌方面的状况。做女儿的一定要细致入微，了解妈妈的病情。及时的去医院就医。吃一些缓解的药。对更年期的症状绝对有好处。让妈妈早日脱离痛苦。
首先面对母亲的暴躁情绪要有心理准备。
你每天工作，心里压力也很大，回到家里也疲惫不堪，想好好休息休息。
面对烦躁的妈妈。不知道什么事儿就会引起她的脾气爆发，不由分说，大喊大叫，有的甚至摔东西。
在这个时候。你一定要忍住30秒，告诉自己要耐心，再耐心。你面对的是你的母亲，你母亲正在更年期。她发脾气没有理智，你是有理智的人。
想想妈妈一辈子的不容易。现在母亲在非常时期。你是母亲最亲近的人。
既然母亲不能和你交流。你尽量不与母亲正面交流。你可以把家里的环境弄温馨一些，把饭菜做好一些。
星期天有时间征求母亲意见，出去走一走。换一个环境，她会改变精神状况。良好的情绪对更年期的疾病恢复非常有效的。
尽量多抚慰母亲。尽量做母亲喜欢的事。说母亲爱听的话。博母亲开心。
让母亲从家庭繁琐事情中脱离开，启发母亲的快乐情绪。对她恢复健康，会有好处。
家庭是幸福的港湾。妈妈爱护家庭一辈子了。让她感到亲人的温馨，亲人的关爱。一定要稳住情绪，不要大声的呵斥母亲。要给母亲尊严，维护母亲的尊严。
给妈妈一个好的环境。按时吃药，按时就医。在一个和睦的家庭里，在一个有关爱的家庭里。病人的急躁情绪会得到缓解。
祝你母亲早日恢复健康。
我是生活领域创造者，响铃a.
希望朋友们多交流，多留言。
在公交车上你碰见过哪些渣男吃女生豆腐的行为？
谢谢悟空邀请！
大家好！
渣男吃女生“豆腐”的行为？刚开始看到这个问题，我还要想了一下才明白是什么意思，所谓“豆腐”者弱肉可欺也，应该是说女生遭受欺辱的事情。这种行为现在很少见了，现在满大街上，甚至许多的公交车上都有爱美的姑娘穿着超短裙。
大部分女子都喜欢男人多看她一眼，所以才会刻意露出皓如霜雪的白大腿，女性和男性天生就具有磁性，女人爱男人，男人爱女人，天经地义，又有什么奇怪的。
现在的公交车时代再也不是以前的公交车时代了，除了个别城市上下班时间会有些拥护之外，一般很少出现人挤人的现象了。那么拥挤的时候，到底有没有男人猥亵女人呢？这个也不是说没有，个别人还是有的。
说起坐公交车拥挤的事，那是八几年和九几年的时候最最常见了，我曾经坐过只要一只脚着地的公交车，那个公交车拥挤的程度真是叫做挤得水泄不通，不要说什么摸女人屁股了，我的背部都被女人胸前的怒峰给顶痛了。
很多女人都说男人在公交车上猥亵女人时专摸屁股，我是男人，我可以实话告诉你，男人要是真的想摸女人，最想摸的是前面的三角敏感地带，而不是屁股。所有的女性笔者在前面的回答中其实都在说假话。
那么到底有没有可能发生男人猥亵女人的行为呢？这个也不是说没有，但是前提必须是女人长得漂亮性感，假如一个女人没有什么姿色，慢说男人猥亵女人，恐怕想要男人靠近都难。
我也有看到过一次，在一次公交车上，也不是很挤，一个比较秀气的少女站在车门以上的横杆前面，一个身材比较高大的男人有着许多空位子不站，却要站在少女的背后，单手拉着吊环，身体却要向少女的背上靠去。被女孩发现后，女孩连忙换了一个位置。
不过现在这种情况非常少了，现在的男人别说猥亵女人了，恐怕任凭女人频抛媚眼、搔首弄姿还不一定会吊起男人的胃口呢。现在的男人大部分沉湎于网络，对女人的兴趣已经不是那么敏感了，年青时候的那股骚劲已经提不起来了，女人们就是因为缺少男人的靠近才会演变成满大街穿着超短裙的、裸大腿的。
男人在公交车上猥亵女人的这个问题，我认为没有必要把所有男人全都全都想象得那么不可救药，女人们也不要如此自命清高，假如女人都不想男人，为什么会有那么多的三陪女郎浪女荡妇出现呢？当然个别的变态男性还是有的，这并不等于是所有男性都是这样的。
问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！
柿子和什么食物不能一起吃？
谢谢邀请。“民以食为天，食以安为先”，食物（饮食）的安全性被越来越多的人关注；如果为食品和健康言论评比一个排行榜，那“食物相克”一定会“名列前茅”。关注大家感兴趣的点，最近“柿子”再次回归，有人说“柿子和酸奶一起吃，孩子很快就会中毒死亡”，还有言论称“柿子和香蕉一起吃容易损害身体”；这些言论您信了吗？如何解释，请您关注以下文字。
柿子不能和酸奶一起吃？“柿子+酸奶”不能一同食用的言论属于典型的“柿子与高蛋白食物的食物相克论”，有的人说柿子+酸奶会导致胃部结石，有的人却说柿子+酸奶会在半小时内死亡；真相如何？
对于这则说法，原理是这样：酸奶是由新鲜奶类发酵制成的，本身而言是一类富含优质蛋白质的食物（虽然生产酸奶的时候，乳酸菌会消耗一部分奶类中的蛋白质，变成乳酸菌的蛋白），而柿子中富含鞣酸（单宁酸），特别是在没有完全成熟的柿子中，含量非常高；这个时候问题就来了，当身体同时摄入柿子和酸奶之后，两种物质很容易发生反应，鞣酸+蛋白质＝一种不溶于胃酸的沉淀物质；除此之外，鞣酸在进入身体（胃部）之后还容易使消化道中的酶类失去原有活力，影响正常的消化能力，导致消化不良问题的发生，更严重者甚至会出现胃结石、死亡等危害问题。
此反应真的会发生？“柿子和高蛋白质食物同时食用会中毒、半小时死亡、患结石”的理论其实并不靠谱，最需要考虑的同样是“剂量（食用量）”。
从实际情况出发，考虑平常所吃的柿子的数量和酸奶的数量，根本不至于导致出现消化不良的情况；举一个例子，就算你一次性同时吃了十个柿子和十斤酸奶，可能会出现一些“消化不良”的问题，但是稍微调整下餐饮食，缓一会就会恢复状态，根本不会出现言论中所说的“结石、身亡”等问题。
值得注意的是，从根本上来讲，就算您吃了很多的柿子和很多的酸奶，它们碰到一起也根本形成不了“毒素”，所以更不会存在像致死这样严重的危害，一般只有在摄入毒素等危害物质后才有可能会威胁到生命健康，就像您听说过的“砒霜中毒”。
言于此，“柿子＋酸奶＝结石/死亡”的盛传言论属于谣言，对于正常人来说，只要科学食用，并不存在什么问题。
柿子和香蕉一起吃容易“生病”？关注这则言论，其实“谣言原理”还是我们熟知的那种，江湖传言柿子和香蕉一起吃，容易在胃部“结块”，这样就会导致胃肠不能正常运转，接下来就会出现胃肠消化系统疾病，甚至还会威胁生命安全。
其实，这个问题也和其他富含蛋白质的食物一样，假设一次性摄入“巨量”香蕉，那其中的蛋白质可能会和柿子中的鞣酸等物质发生“反应”影响正常的消化吸收；但是考虑到正常人每天食用的香蕉数量和一次性食用的柿子数量，出现中毒、胃部结石以及死亡问题的风险实在太低，完全是“不可实现事件”。
请您了解；其实，除了酸奶和香蕉以外，像柿子不能和螃蟹、大虾、红薯、牛奶等食物一起吃的言论也不在少数，但原理几乎相同，所谓的“消化不良”和“胃结石”并不会简单出现，还请您客观看待。“万千反应皆看量，抛开去谈全是谣”。
为何总是会出现这么多“柿子+”相克言论？如果您细心观察，您会发现，每当柿子上市的季节，总会跟上“N多柿子相克论”，原因有三，一是由于柿子自身的“小缺陷”（鞣酸较多），存在“被黑”的资本；二是大家真的很喜欢吃柿子，所以这样和自身密切相关的言论自然会传播的很快；三是可能存在“商家利益驱使”的问题。
所以，柿子不能和某些食物一起吃的言论纯属“谣言”，请您公正看待。柿子本无过，只是被传说，希望您可以健康食用。
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