宫东风网络课堂 一个人去拉萨大概花费多少
宫东风网络课堂，一个人去拉萨大概花费多少？
我是在2019年5月份一个人去的拉萨，自由行，从天津出发，往返一共11天，火车去飞机回，总花费在9000左右。
下面是一份超详细的花费，配上图片，给各位想去西藏自由行的小伙伴做个参考。
有人说为什么不跟团呢，是因为我想玩得悠闲舒服一些，跟团会有许多身不由己的地方，影响我游玩的心情。而且自由行比较随心所欲，事实也证明了我的决定是对的。
还有人会问，一个人去西藏会不会不安全，我可以肯定地回答，很安全。因为篇幅有限，下一篇文章我会写到在西藏所遇到的各种事情。
我的上一篇文章写的是坐火车40个小时到拉萨的感觉，有想坐火车去拉萨，又担心高反的朋友可以参考一下。
言归正传，这11天的花费。
第一天，
天津到北京高铁票价54.5元
北京到拉萨Z21次，软卧1144元
第二天，一整天在火车上
餐厅早餐20元，午餐50元。
其它都是自带食物
第三天，中午到达拉萨
1，打车50元，西藏的出租车很有民族特色
2，住宿提前在网上预订
考虑到还要去其它地方，我定了三天。酒店在大昭寺门口。
3，晚饭，特意找了一家当地特色，花费100多。味道不适应，只吃了一点，全浪费了。
4，坐人力三轮车去布达拉宫看夜景，来回20元。距离大概1公里。
第四天，白天大昭寺，晚上去看文成公主演出，其它时间在八廓街溜达，在网红餐厅吃东西，还在大昭寺广场坐了半天。
第五天，布达拉宫
从布达拉宫出来还感受了拉萨的公交车，很便宜，一元钱
第六、七、八天，林芝三日游，风景太美了
第八天晚上又返回到拉萨，继续住在唐卡酒店，又预订了三天
第九天，羊湖，一车四人，是一辆越野车，随车一位摄影师，所以价格稍贵了一些。
第十天，纳木措
第十一天，坐飞机返回，预订的出租到贡嘎机场。从拉萨直飞天津的机票当时是3000多，后来发现在西宁转机就会便宜很多，便宜了将近2000元。
费用大概就这些，还有杂七杂八的花费，像零食，水，打车，吃饭等，没计算在内。
感谢大家的阅读。
痛苦的本质是什么？
你觉得什么是痛苦？我觉得面对一些揪心难过的事情时，是痛苦的。
当你爱一个人爱的死去活来的时候，你发现对方根本不爱你，我觉得这时是痛苦的。
当你的亲人需要动手术时，发现钱根本不够了，此时也是痛苦的。
当你辛苦工作了一天回家吃饭时，发现家里还没有烧，老婆还在打麻将，此时也是痛苦的。
生活当中，痛苦的事还有很多，就看你什么去面对了。
面对痛苦，积极的人，会想办法去应对，不会发脾气。而消极的人，可能会受不了，会发脾气，会痛苦不堪。正所谓，人生百态，各有不同。
所以说，人的一生会有很多痛苦，需要去战胜自我，需要自强不息。这样，当你面对痛苦时，你就会积极应对了。
有什么好听的中国风纯音乐推荐吗？
《英雄 电影原声带》专辑—谭盾
由我国著名音乐家谭盾为张艺谋导演的电影《英雄》所创作的的配乐，专辑了的每一首都包含了一种中国古老的高音，听起来有一种远古大漠的苍凉感觉。其音乐雄浑悲壮，贯穿电影始终。谭盾的音乐有着深厚的历史感和中国传统精神，音乐想象力令人钦佩不己，能从他的音乐里听到了人类灵魂的声音。
曲目：
01、Hero:Overture 苍：序曲
02、For The World-Theme Music 天下：英雄主题
03、Warriors 风
04、Gone With Leaves 飘：胡杨林
05、Longing 欲
06、At Emperor s Palace 闯秦宫
07、In The Chess Court 棋馆古琴
08、Love In Distance 咫尺情涯
09、Spirit Fight 惺惺相惜
10、Swift Sword 十步一剑
11、Farewell,Hero 英雄葬礼
12、Sorrow In Desert 悲情沙漠
13、Take Me Home 带我回家
14、Above Water 在水一方
15、Snow 飞雪
16、Yearning For The Peace 和平天下 Bonus Track
17、Hero(Theme Song)Performed By Faye Wong(Composed By Zhang Ya Dong,Lyrics By Lin Xi)英雄(主题曲) 王菲主唱(张亚东作曲，林夕填词)
《沧海一声笑》—黄霑
这首曲是由香港词曲家黄霑为徐克执导的电影《笑傲江湖》谱曲，《沧海一声笑》由黄沾巧妙地将中国传统音乐“宫、商、角、徵、羽”的五音排序，演化成旋律起伏、朗上口的小调，再配上豪情满怀、气盖云天的歌词，一种身在高处、心却坦然的强大气场扑面而来，将曲洋和刘正风两大高手惺惺相惜的那份情谊表现得淋漓尽致 。该曲的演奏乐器有笛子、古琴和三弦，音乐背景中加入了鼓的节奏，鼓点稳重的敲击与演唱的节奏相结合，旋律步步低落，先抑后扬，峰回路转，听众也随着音乐的意象一步步陷入苍凉和寂寥中，通过声画合一将观众带入《笑傲江湖》的心理世界。该曲的曲调简洁悠扬，而歌词也有一股宋词的味道，透露着一股浓浓的中国侠士逍遥风 。
《梁祝》—何占豪&陈钢
由何占豪、陈钢于1958年作曲的小提琴协奏曲，翌年 5月首演于上海获得好评，首演由俞丽拿担任小提琴独奏。题材是家喻户晓的民间故事，以越剧中的曲调为素材，综合采用交响乐与我国民间戏曲音乐表现手法，依照剧情发展精心构思布局，采用奏鸣曲式结构，单乐章，有小标题。以"草桥结拜"、"英台抗婚"、"坟前化蝶"为主要内容。由鸟语花香、草桥结拜、同窗三载、十八相送、长亭惜别、英台抗婚、哭灵控诉、坟前化蝶构成的曲式结构。
《秦时明月-飞雪玉花》--魏小涵
这首曲是国产3D动漫《秦时明月》的一首配乐，由我国资深音乐人魏小涵所作，追剧好多年了，每次听到这首曲都会想到雪女和高渐离，美的一见钟情bai也不过du如此吧：竹帘升起，绸幔散去，她在池中，他在帘外，一个窈窕的婀娜倩影，一个砰然的心动失神，守护的信念就此埋下，所以才有了后来那句笃定的承诺。“北岭有燕，羽若雪兮，朔风哀哀，比翼南飞，一折羽兮，奈之若何，朔风凛凛，终不离兮”。琴声微调是这支曲子的开头，到后来变成了箫独奏 。“飞雪玉花”同是也是雪女跳舞的舞台的名称，用玉石雕琢而成，上面有精致的花纹。能够登上飞雪玉花台，是舞者的荣幸。
能否写下你最喜欢的一俩句小诗呢？
好诗不是用来读的！
特别喜欢苏轼写的《题西林壁 》
"横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。"感觉意境非常之深远！以下浅析乃一家之见，或有偏颇！
"横看成岭侧成峰"一一用今天的话来说，表面上诗人说向是看山，实质是看待人间事物。不论从什么角度看待，宏观上讲本质是不变的。我姑且把他称之为看山是山的境界！着重讲"认知"
"远近高低各不同"指宏观上是趋同的，微观上实际有差异的存在！论山:平险、峻峭各不相同。观人间:高低贵贱，善恶强弱，人生百态！此处强调差异，着重讲"接受"！
"不识庐山真面目"一一我们看的山真的是真实的山吗？人间真的是我们眼中的人间吗？诗人思想维度发生了改变，到了看山不是山的境界了！故且称为"自省"！
"只缘身在此山中"一一哦，为什么从看山是山变成了看不是山？是因为山中看山，事中看事！导致了我们思考及认知的局限性！要想看清事物的本质应当把自己剥离出来，这样才能相对理性、直观！我把这阶段称之为"觉知"！
综上所述，简而言之即:认知事实;接受异差;自我反省;找到通途！
每次咀嚼品味此诗都余味未尽！好诗！不是用来读的，是用来咀嚼的！！
昆明舞厅攻略指南？
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红恋歌舞厅地址：环城北路188号北站农贸市场巷子里二楼
南雁歌舞厅地址：鼓楼路14号烂尾楼对面一楼
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